Viirelaiu laager = JOOGA + SUP + MATK
Mõnus puhkus, hea seltskond, SUP trennid ja matkad – need kõik on Sind ootamas Eesti ühel ilusamal saarel Viirelaiul 26.-28.05, kus aeg puhkab ja mereõhk energiat annab.
Viirelaiu kadakate vahel on täiesti uus ja mõnus kompleks koos sauna ja mullivanniga. Sinu eest hoolitsevad joogaõpetaja Sandra, kes viib läbi joogatreeningud ning juhendab meditatsioone ning lohesurfi õpetaja Kristi (https://www.facebook.com/kristiskiteboarding/?fref=ts), kes jagab näpunäiteid oma surfioskuste lihvimiseks ning viib meid SUP-i matkadele saare ümbruses. Lisaks on Viirelaid unikaalne oma looduse poolest ning linnamelust eemal olles, puhkab nii keha kui meel.
Mõnus puhkus, hea seltskond, SUP trennid ja matkad – need kõik on Sind ootamas Eesti ühel ilusamal saarel Viirelaiul 26.-28.05, kus aeg puhkab ja mereõhk energiat annab.
Viirelaiu kadakate vahel on täiesti uus ja mõnus kompleks koos sauna ja mullivanniga. Sinu eest hoolitsevad joogaõpetaja Sandra, kes viib läbi joogatreeningud ning juhendab meditatsioone ning lohesurfi õpetaja Kristi (https://www.facebook.com/kristiskiteboarding/?fref=ts), kes jagab näpunäiteid oma surfioskuste lihvimiseks ning viib meid SUP-i matkadele saare ümbruses. Lisaks on Viirelaid unikaalne oma looduse poolest ning linnamelust eemal olles, puhkab nii keha kui meel.
Koguneme reedel kella 17.00 st ja õhtul teeme esimese joogatunni. Peale õhtusööki saab nautida saunamõnusid, lõõgastuda või niisama saart avastada.
Hommikuid alustame 60 minutilise Joogatreeninguga. Peale mõnusat hommikusööki, saavad surfihundid merele ja teised huvilised SUP-laudadel joogat proovida või kehvema ilmaga siseruumides joogat nautida.
Laupäeva pealelõunal teeme pikema SUP-i matka, kus paar tundi aerutamist, annab kehale mõnusa koormuse ja meelele kerguse.
Õhtuid veedame saunatades ja mullivannis end soojendades ning saab proovida õhtujoogat koos juhendatud meditatsiooniga (hea ilma korral teeme seda rannas!)
Pühapäeval, kui surfihundid on peale hommikujoogat merele startinud, saavad teised SUPi laua mõnusid nautida ja sobiva ilma korral viib Sandra läbi ka SUP-Jooga koos meditatsiooniga.
Kohti on piiratud arv - registreerimistasu on 50% osaluse hinnast.
Laagri hind 179 eurot sisaldab:
*transfeer Viirelaiule ja tagasi
* 2 ööd 4-kohalistes tubades
*tervislikud hommiku-, lõuna- ja õhtusöögid
*jooga ja meditatsiooni sessioonid
*surfiinstruktori juhendused rannas ja SUP matkad
*hea tuule korral downwind kõrvalsaarele
*sauna ja mullivanni kasutamine
Lisatasu eest:
*lohesurfi koolituse eratunnid (ette broneerimisel)
* 60 min lõõgastav massaz.
Lisainfo ja registreerimine: [email protected]